午后的阳光宛如一条金色的纱幔，透过窗帘的缝隙，轻柔地洒进房间，在书桌上晕染出一片明亮而慵懒的暖意。三人用过午餐后，林若曦直接以关爱年轻未成年球员为理由带着朗希月回到了她和程景岚的房间。

待朗希月悠悠转醒，揉着眼睛缓缓坐起时，程景岚和林若曦正有条不紊地做着准备工作。林若曦已然打开了电脑，从文件夹中翻出了全运会决赛的视频，此时屏幕画面正好定格在朗希月和林若曦握手的那一幕，仿佛将时间的齿轮定格在了那个充满故事的瞬间。

程景岚则安静地坐在一旁，手中的苹果在她娴熟的动作下逐渐变得圆润光滑。她削苹果的动作不急不缓，仿佛那苹果有着无穷的吸引力，让她沉浸其中。待朗希月完全醒来，她也并未急着催促，而是将削好的苹果递到朗希月手中。而林若曦看了一眼桌上一本有些陈旧的笔记，嘴角不自觉地上扬，露出一抹意味深长的笑意。

“程队，你这战术本，能不能让小狼看？”林若曦微微扬起手中的笔记，眼中闪烁着一丝不易察觉的戏谑，语气里透着几分促狭。

“可以。”程景岚头也没抬，只是淡定地摆摆手，手中的动作依旧有条不紊，继续专注地削着她的第二个苹果，那神情仿佛整个世界都只剩下手中的苹果。

朗希月被桌上的战术本深深吸引，不由自主地凑了过去。她的眼睛里闪烁着好奇的光芒，紧紧盯着林若曦手中的本子。透过那密密麻麻的文字和标注，仿佛能窥探到无数的战术奥秘。配合着各种比赛时间点的标注，那本战术本就像是一本神秘的武林秘籍，等待着她去探寻其中的秘密。她看着看着，不禁疑惑地抬起头问道：“程队，你为什么会分析我和林队的决赛？”

听到这个问题，程景岚手中的动作微微一滞，眼角不经意间轻轻抽了一下，那一瞬间的神情仿佛泄露了她的心虚。不过很快，她便恢复了一贯的淡定，继续削着苹果。

林若曦却像是发现了什么有趣的秘密一般，忍不住笑出了声，那笑声在房间里回荡。她的眼里满是戏谑，对着朗希月轻轻说道：“她是因为全运会半决赛的时候，只把心思都放在了决赛怎么对付我身上，压根就没把你放在眼里。”

朗希月的身体明显怔了一下，下意识地看向程景岚。她仔细钻研想要击败的人，原来没有把她放在眼里。而程景岚却依旧面无表情，仿佛这一切都与她无关，眼神中看不到一丝波澜，甚至没有抬一下眼。

林若曦的笑意愈发浓烈，她晃了晃手中的战术本，继续说道：“然后，你程队就开始疯狂地复盘了。她不放过任何一个能找到你的比赛视频，一场一场仔仔细细地分析。从你最开始的技术特点，再到你现在的进步，哪怕是一个细微的动作调整，她都能敏锐地捕捉到。还有，她把你比赛中那些可能存在的小漏洞，全都仔仔细细地记了下来，就成了这本你程队专属的‘小狼战术档案库’。”

朗希月听着林若曦的描述，不禁愣住了。她缓缓低下头，再次看向手中的战术本，那本子上密密麻麻的笔记如同繁星般密集。许多地方都用红笔做了醒目的标注，仿佛是程景岚在诉说着那些不为人知的细节与执着。甚至她最初学球时的小习惯、发力方式的演变等极其细微的地方，都有着详尽的记录，从那字迹间都能感受到程景岚当时得专注与认真。

“你……”朗希月抬起头，目光中闪烁着惊讶与复杂的神色，她看向程景岚，眼神中透露出一种不敢相信的疑惑。

程景岚终于缓缓抬起眼，目光与朗希月交汇。她的眼神中带着一丝笑意，慢悠悠地开口道：“怕了？”

朗希月愣了一秒，随即嘴角微微上扬，眼中燃起了一团炽热的兴奋之火：“才不会！”那声音中带着坚定的信念，仿佛有一种无形的力量在背后支撑着她。

林若曦轻轻点开决赛录像，屏幕上瞬间回放起了她与朗希月的精彩较量。她神情专注，一边留意着画面，一边动作娴熟地用鼠标精准拉回几个关键画面，语气轻松而柔和，但每一句话都分析得极为精准：

“你看啊，你前几拍的冲劲儿很足，步伐也相当迅速，这一点非常棒。不过呢，因为你还在成长阶段，与成年人对打的时候，我们在战术上还是有应对之法，也能够防得住你的进攻。”

说着，她按下暂停键，鼠标稳稳地指着画面中朗希月凶狠进攻的一幕。“注意这里，”她的声音不紧不慢，“你当时特别执着于攻击我的正手位，明明接连几次都没能打穿，却还是不断地把球打向这个位置。”说着，林若曦侧头看了一眼朗希月，眼神中带着些许揶揄，“你是不是觉得凭借自己的冲劲儿，一定能突破我的防守？”

朗希月的脸微微一红，她下意识地抿了抿嘴。没错，当时的她一心想着要证明自己，不服输的劲儿头让她坚信自己能够突破对方的防守，没料到却被林若曦一次次巧妙地防住。

“而且……”林若曦继续不紧不慢地分析着，手指轻轻一点，画面瞬间切换到她得分的瞬间。“你看，在这个时刻，你的反手防守还不够扎实。我稍微变线，你就被我压制住了。另外可以看的出来，你的启蒙训练应该……”

林若曦话还没有说完，程景岚就知道林若曦要说什么了，她开口拦住了林若曦的话，道，“你基本功不是非常扎实，这一点要自己注意练。”

朗希月皱了皱眉，目光紧紧地盯着屏幕，仿佛透过屏幕就能看到当时比赛时自己的每一个动作。她反复思考着自己当时的应对方式，试图找出问题所在。

这程景岚缓缓起身，将削好的苹果递给林若曦，另一只手顺势把战术本翻到某一页，然后朝朗希月扬了扬下巴，示意她看看。

“你林队喜欢算别人的落点，而且打起球来比较懒，不爱动。”程景岚的语气看似随意，但每一个字都直击重点，说着林若曦的显著特点，“所以，你可以试着让她退台，灵活地调动她的角度。她打球偏保守，不会拼尽全力去搏杀，你落后的时候可以拼一下。”

林若曦微微挑了挑眉，并没有反驳，那微微上扬的眉梢仿佛已经默认了程景岚的评价。毕竟她也清楚自己平时的打法。

程景岚继续说道：“而且她的反手防守相对来说比较薄弱，你是左手选手，这是一个很大的优势，可以多打她的反手位，同时尽量避免让她用正手来应对。”

朗希月一边专注地听着程景岚的分析，一边在心里默默记下这些关键战术要点。她原本是个凭借直觉打球的选手，靠着一股冲劲和本能来完成比赛，但此刻，她渐渐意识到自己需要更具有针对性地调整自己的战术。

“另外，”程景岚顿了顿，目光意味深长地看了林若曦一眼，“你林队最近体能下降得挺严重的，你可以试着多和她打相持球，这样能在一定程度上拖垮她的体力，打乱她的节奏。”

林若曦正一边咬着苹果，一边认真听着，听到这话，她忍不住瞪了程景岚一眼，撇撇嘴说道：“你能不能少爆点我的短？”

程景岚只是耸耸肩，脸上露出一副“我这是为你好”的表情，慢悠悠地说：“现在是战术分析。”

林若曦懒得再理会她，继续专注地啃着苹果，而朗希月则若有所思地轻轻点了点头，似乎在心里对程景岚的分析进行了进一步的消化。

“但你也要注意，要加强你反手的进攻性。”程景岚见朗希月认真倾听的样子，又补充道，“还有你的正手防守和持续能力也得提升，不然的话，就算是知道了怎么针对她，也未必能彻底压制住她。”

朗希月沉默了一会儿，仿佛在心里默默构建着自己新的战术蓝图。然后，她突然笑了，那笑容中充满了坚定和信心：“我明白了。”

林若曦靠在椅背上，眼神中透着几分意味深长：“小狼，这次大循环，你的目标是什么呀？”

朗希月缓缓地抬起头，眼睛里闪烁着炽热的战意，毫不犹豫地答道：“赢你。”

林若曦缓缓地向后靠在椅背上，手指轻轻敲击着桌面，发出清脆而规律的声响。“小狼，”她的语气依旧轻松，却透着几分不容忽视的严谨，“你在全运会上能打到决赛，确实是因为大多数选手对你的技战术不够了解，没能及时找到破解的方法。你打得快、冲劲足，给了他们措手不及的压迫感。”她停顿了一下，嘴角微微上扬，带着一点玩味的笑意，“但现在，你的技术已经摆在明面上了。”

她手指一点，屏幕画面重新滚动，停在朗希月全运会决赛中一个漂亮的进攻瞬间，“你拿了全运会亚军，国内的选手肯定不会再犯同样的错误。他们会研究你，适应你，找到你的破绽。所以这一次对内循环，恐怕不会像全运会那么轻松了。”

只见她轻轻一点，屏幕上的画面瞬间重新滚动起来，最后停在了朗希月在全运会决赛中一个格外漂亮的进攻瞬间。那画面仿佛被时间定格，每一个细节都清晰可见，朗希月那专注的眼神、迅猛的击球动作，都彰显着她当时在赛场上的自信与霸气。

朗希月的脸上没有丝毫惊讶之色，她只是微微颔首，眼神中透露出一种专注和沉稳。事实上，这段时间她的教练对她的训练安排，几乎也是围绕着同样的思路展开，旨在进一步挖掘她的潜力，提升她在赛场上的应战能力。

在她的内心深处，从来就不觉得在林若曦和程景岚这两个前辈面前有任何需要遮遮掩掩的地方。她们不仅是赛场上的对手，更是能指引她、帮助她成长的前辈。而且，林若曦和程景岚不仅仅是对她的不足进行了深刻的剖析，就连林若曦自己的技术漏洞，也没有丝毫避讳地，如实地展现在她面前。这种坦率而真诚的态度，让朗希月心中对她们的敬重愈发深厚，同时也更加坚定了自己前行的信念。

“林队，我明白的。”朗希月的声音清亮而坚定，仿佛是在向林若曦传达她内心的誓言，“这段时间，我的教练已经根据目前的情况，开始着重强化我的反手防守和正手的连续性。我相信，通过这段时间的刻苦训练，我一定会有所突破。”

林若曦听了，轻轻点头，眼神微微闪烁着某种思索的意味。她随手拿起桌上的水杯，慢悠悠地抿了一口，才缓缓开口：“你程队在全运会之后，也在加强防守。”她顿了顿，目光意味深长地看向朗希月，嘴角微微翘起，带着一点挑衅似的笑意，“这一次，就看看你能不能打穿她了。”

朗希月被这眼神一激，唇角微不可察地勾起一丝弧度，战意在她眼底迅速升腾。